Volám sa Janka a som magistra v odbore fyzioterapie. Študovala som na Inštitúte fyzioterapie, balneológie a liečebnej rehabilitácie v Piešťanoch a následne som si dokončila titul magistry na SZU v Banskej Bystrici. Okrem klasickej rehabilitácie ako sú stavy po úrazoch, bolesti kĺbov a chrbtice,…Volám sa Janka a som magistra v odbore fyzioterapie. Študovala som na Inštitúte fyzioterapie, balneológie a liečebnej rehabilitácie v Piešťanoch a následne som si dokončila titul magistry na SZU v Banskej Bystrici. Okrem klasickej rehabilitácie ako sú stavy po úrazoch, bolesti kĺbov a chrbtice, rôzne pohybové či neurologické ochorenia sa venujem hlavne urogynekológii – problémom s otehotnením, tehotenstvu a materstvu, popôrodnému obdobiu a tiež dojčeniu, ergonomickému noseniu a vzťahovej výchove. Popri štúdiu, ale aj v súčasnosti sa neustále vzdelávam na rôznych kurzoch, seminároch či školeniach. Absolvovala som niekoľko seminárov Konceptu bazálnej stimulácie pod vedením pani Friedlovej, som terapeutom metodiky Ľ. Mojžišovej - Rehabilitačná liečba niektorých druhov funkčnej ženskej sterility metódou Ľ. Mojžišovej, mám základnú časť kurzu Spirálnej stabilizácie, navštívila som rôzne semináre a školenia– napr. Problematika členka a nohy, Bolesti hlavy cervikogénneho pôvodu, Tajemství pánevního dna metódou 3x3, Panvové dno prakticky, Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve, Fyzioterapia a fyziotréning po pôrode, Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna,....a rôzne masérske kurzy – klasická, športová, reflexná,... Zúčastnila som sa aj niekoľkých Neurorehabilitačných kongresov s medzinárodnou účasťou. Taktiež som absolvovala Kurz pre poradkyne nosenia detí a som jednou z odborných garantov pre poradkyne nosenia detí a slovenského výrobcu ergonomických pomôcok. V rámci mojej praxe som prešla už niekoľkými zariadeniami, ako sú napr. NÚRCH, Kúpele Nimnica, FRO Rajec, CSS TAU Turie,...
Momentálne som na rodičovskej dovolenke s druhorodenou dcérkou a pomaličky sa opäť snažím o návrat k obľúbenej práci.
Prvá časť prednášky sa mi páčila, téma bola dýchanie. Druhá časť bola jednoduché cvičenie na fitlopte umožňujúce cvičenie spolu s cvičiteľkou. U tejto časti som však neporozumela, čo bolo jej účelom. Jednotlivé cviky pre mňa nemali fyzický účinok - ani posilňujúce ani uvoľňujúce - a nie pri každom pohybe bolo možné precvičiť hlboké dýchanie. Bohužiaľ bola táto prednáška pre mňa nevhodnou voľbou.
Judita · 16. 3. 2022
★★★★★
Vynikajúce video. Ďakujem
Lucia · 14. 3. 2022
★★★★★
Takychto hodín a videí by mohlo byt viac super cviky a najmä nie nič náročne
Ďakujem.
Katarína · 13. 3. 2022
★★★★★
Ďakujem za super cviky :)
Myma · 9. 2. 2022
★★★★★
perfektna prednaska 100%
michaela · 9. 2. 2022
★★★★★
Ďakujem pekne, skvelé cviky - zaradila som do mojich denných rituálov :)
Dominika · 3. 1. 2022
★★★★★
Super :) dakujem
Veronika · 24. 11. 2021
★★★★★
Prednáška bola výstižná, jasná, veľmi sa mi páčili názorné ukážky. Dýchanie a uvoľnenie sa je v tehotenstve a aj celkovo v živote veľmi dôležité, takže ja osobne som za takýto prednášku veľmi vďačná, veľa som si z nej odniesla. Vďaka 🙂
Michaela · 5. 10. 2021
★★★★★
Výborne vysvetlené, ukázané, veľká spokojnosť, ďakujem!
Patrícia · 5. 10. 2021
★★★★★
Celkom OK.
Barbora · 28. 9. 2021
★★★★★
Dakujem, super prednaska!
Zuzana · 28. 9. 2021
★★★★★
Hodina bola super, ubehlo to velmi rychlo, bola rozdelena na teoriu a prax. urcite odporučam, Naučila som sa ďalšie techniky dýchania a polohy pre cvičenie. Lektorka vsetko aj názorne ukázala :).