Všetko sa mi pacilo
Radka Cifriková · pôrodná asistentka
Pôrodná bolesť a metódy jej tlmenia pri pôrode
V tejto triede sa naučíte porozumieť pôrodnej bolesti a objavíte praktické metódy, ako ju zvládať tak, aby bol pôrod pre vás čo najlepšou skúsenosťou. Táto trieda vám poskytne nielen vedomosti, ale aj praktické nástroje, ktoré vám pomôžu cítiť sa počas pôrodu istejšie a silnejšie.
Obsah
- Charakteristika pôrodnej bolesti: Zistíte špecifiká pôrodnej bolesti, rozdiely medzi pôrodnými dobami.
- Všetko o kontrakciách: Pochopíte, ako kontrakcie fungujú, ako ich vníma rodička a čo prezrádzajú o postupe pôrodu.
- Polohy na predýchavanie bolesti a ich využitie: Osvojíte si praktické polohy – na fitlopte, v predklone, na štyroch, v bočnej či gravitačnej polohe – a zistíte, kedy sú vhodné.
- Fyziologické spôsoby tlmenia bolesti: Tipy na využitie tepla alebo chladu pre zmiernenie bolesti.
- Nefarmakologické metódy tlmenia bolesti: Práca s polohami, masážou, relaxáciou a dýchaním.
- Použitie aromaterapie, muzikoterapie, hydroterapie, vizualizácie či odpútania pozornosti a podpora partnera.
Čo hovoria mamičky
450 hodnotení
Vyborny prehlad ako pouzivat techniky a polohy pocas porodu
Ďakujem veľmi pekne, opäť som sa dozvedela niečo nové a pre mňa ako prvorodičku aj veľmi poučné.
Dakujeme za komplexne vysvetlenie
Kurz bol pre mňa príjemnou skúsenosťou a priniesol mi nové pohľady, motiváciu aj množstvo podnetov. Ďakujem za čas, energiu a skúsenosti, ktoré ste nám odovzdali.
V prednáške odznelo veľa dôležitých informácií, ktoré boli obohatené aj prezentáciou.
O lektorke
Radka Cifriková
pôrodná asistentka
450 hodnotení
Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a …
Profil a jej triedyRady a tipy z tejto triedy
Kúsky z tejto triedy, ktoré si vieš prečítať hneď — celé znenie aj s odpoveďami.
5:01
Pôrodné doby a história zmierňovania
8:31
Rozdelenie metód zmierňovania bolesti
12:01
Psychoprofilaxia a psychofyzická príprava na pôrod
16:31
Polohy a protitlak počas pôrodu
21:31
Hudba, hypnopôrod a hydroterapia
26:00
Masáže, akupresúra a elektrická stimulácia
30:30
Aromaterapia a bylinkové naparovanie
36:30
Techniky hlasu, dotyku a mobility
Všetky rady a tipy
Táto trieda je súčasťou
Krôčik je séria tried, ktoré na seba nadväzujú. Vidíš v ňom, čím sa začína, čo príde po tejto triede a kde si skončila.
Ďalšie z témy príprava na pôrod a pôrod
Celá téma
60 minút
Úľavové techniky a polohy pri pôrode
Prihlásiť
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
Príprava na pôrod a pôrodV tejto triede sa naučíte, ako zvládnuť pôrodnú bolesť pomocou praktických techník a vhodných polôh, aby bol pôrod bezpečnejší a príjemnejší.
Trieda vám poskytne konkrétne nástroje, vďaka ktorým budete pôrod prežívať s väčším pokojom, istotou a kontrolou nad vlastným telom.
30 minút
Priebeh predčasného pôrodu
Prihlásiť
MUDr. Nikola Cinkovápediatrička
6
Príprava na pôrod a pôrodTrieda o tom, čo predčasný pôrod znamená v praxi: podľa čoho ho rozpoznáš, ako vyzerajú prvé vyšetrenia bábätka a aké sú možnosti bondingu a dojčenia. Reč je aj o tom, kde na Slovensku sú neonatologické centrá a kde hľadať psychickú podporu.
60 minút
Všetko podstatné o pôrode
Prihlásiť
MUDr. Nikoleta Tóthovágynekológ
173
Príprava na pôrod a pôrodV tejto triede získaš praktické a spoľahlivé informácie, ktoré ti pomôžu pripraviť sa na pôrod s pokojom a dôverou vo vlastné schopnosti. Naučíš sa rozpoznať signály svojho tela a porozumieť priebehu pôrodu, aby bol pre teba a tvoje bábätko bezpečný a pokojný.
V triede sa naučíš: