Ďakujem za každé slovo.
Karin Vanáková · Pôrodná asistentka
Partner a zvládanie bolesti pri pôrode
Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cítiť uvoľnenejšie a pokojnejšie počas celého pôrodu Povieme si:
Obsah
- podpora počas tehotenstva: ako byť emocionálne i prakticky oporou a načúvať partnerke,
- prítomnosť pri pôrode: čo znamená byť pokojnou a aktívnou oporou pri kontrakciách a celom priebehu pôrodu,
- úlohy partnera pri pôrode: konkrétne spôsoby, ako pomáhať, podporovať a zmierniť napätie,
- pochopenie pôrodnej bolesti: prečo má zmysel, ako telo využíva endorfíny a ako s bolesťou jemne spolupracovať,
- polohy, pohyb a techniky úľavy: dych, voda, jemné zvuky a relaxačné metódy pre lepší priebeh pôrodu,
- farmakologická podpora: ako a kedy ju využiť bez pocitu zlyhania,
- šestonedelie a prvé týždne: sprevádzanie partnerky, praktická a emocionálna podpora, kedy konať a ako si udržať pokoj.
Čo hovoria mamičky
7 hodnotení
Všetko perfektne vysvetlené
Veľmi poučné a myslím, že ma to aj tak pozitívne viac nastavilo na pôrod. Ďakujem pekne.
Veľmi poučné a myslím, že ma to aj tak pozitívne viac nastavilo na pôrod. Ďakujem pekne.
Ďakujem opäť za veľa užitočných info
Všetko super
O lektorke
Karin Vanáková
Pôrodná asistentka
7 hodnotení
Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som …
Profil a jej triedyRady a tipy z tejto triedy
Kúsky z tejto triedy, ktoré si vieš prečítať hneď — celé znenie aj s odpoveďami.
4:29
Príprava na príchod dieťaťa
6:30
Prítomnosť partnera pri pôrode
9:00
Praktická úloha partnera pri pôrode
11:30
Strach z pôrodu a starostlivosť o seba
13:30
Šestonedelie a podpora
16:00
Pôrodná bolesť a jej zvládanie
18:29
Polohovanie a pohyb pri pôrode
20:59
Hydroterapia a tlmenie bolesti
Všetky rady a tipy
Táto trieda je súčasťou
Krôčik je séria tried, ktoré na seba nadväzujú. Vidíš v ňom, čím sa začína, čo príde po tejto triede a kde si skončila.
Ďalšie z témy príprava na pôrod a pôrod
Celá téma
60 minút
Znaky začínajúceho sa pôrodu
Prihlásiť
Radka Cifrikovápôrodná asistentka
450
Príprava na pôrod a pôrodV tejto triede sa naučíte rozpoznať prvé signály blížiaceho sa pôrodu a porozumieť procesom, ktoré sa v tele matky odohrávajú.
Trieda vám poskytne istotu a pripravenosť, aby ste prvé chvíle začínajúceho pôrodu zvládli pokojne a informovane.
30 minút
Tretí trimester a zvládanie bolesti
Prihlásiť
Karin VanákováPôrodná asistentka
7
Príprava na pôrod a pôrodTáto prednáška vás prevedie poslednými týždňami tehotenstva až po samotný pôrod. Získate istotu, praktické tipy a jasný prehľad o tom, čo sa deje vo vašom tele, aby ste sa cítili pokojne, pripravené a sebavedome. Naučíte sa pochopiť pôrodnú bolesť, pracovať s ňou a premeniť ju na svojho pomocníka namiesto nepriateľa.
…